बेशुमार गुणों से भरपूर बादाम ना सिर्फ खाने में मजेदार लगता है, बल्कि सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। कई लोग बादाम को सुबह भिगोकर या स्नैक्स की तरह खाना पसंद करते हैं। बादाम का तेल भी त्वचा के लिए कई तरह से बेहद कारीगर साबित होता है। इसके उपयोग से आपकी स्किन की सभी परेशानियां दूर हो जाती है। यह स्किन के दाग-धब्बों को भी दूर करता है और चेहरे को चमकदार बनाता है। बादाम के तेल में विटामिन ए, विटामिन ई, ओमेगा-3 फैटी एसिड और जिंक जैसे अनेक पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो स्किन को मुलायम और चमकदार बनाते हैं। बादाम स्किन से संबंधित हर तरह की परेशानियों को भी दूर करने में सहायता करता है। बादाम के तेल का आप कई तरह से प्रयोग कर सकते हैं। आइए जानें इसके फायदे और इस्तेमाल करने के बारे…..
दाग-धब्बे करे दूर
बादाम तेल में जिंक भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जिसके इस्तेमाल से मुहांसों या दाग-धब्बे को ठीक होने में मदद मिलती है। इसका प्रयोग दाग-धब्बे को कम करके त्वचा को बेदाग बनाता है। साथ ही इसमें पाया जाने वाला फैटी एसिड अतिरिक्त तेल को कम करता है।
डार्क सर्कल और सूजन करे कम
बादाम का तेल स्कीन पर लगाने से सूजन और आंखों के नीचे के काले घेरे ठीक होते हैं। बादाम के तेल में विटामिन ए पाया जाता है, जो आपको आंखों के नीचे काले घेरे कम करने में सहायता करता है। साथ ही आंखों की रोशनी के लिए भी अच्छा माना जाता है।
त्वचा की रंगत निखारे
बादाम का तेल रूखी-सूखी त्वचा पर लगाने से स्किन चमकती है और स्कीन साफ नजर आती है। इसमें पाया जाने वाला एक्जिमा और सोरायसिस त्वचा को मुलायम बनाता है।
