सीएम मान की योगशाला पंजाब सरकार की एक पहल है, जिसका उद्देश्य पंजाब राज्य के नागरिकों को मुफ्त योग शिक्षा प्रदान करना है। इस योजना के अंतर्गत, पंजाब में प्रमाणित योग शिक्षकों की टीम बनाई गई है। इसका उद्देश्य है कि योग को पंजाब के हर घर तक पहुंचाया जा सके और प्रमाणित योग शिक्षकों की मदद से योग को जन-जन तक पहुंचाया जा सके, जिससे योग को एक जन आंदोलन में बदलने का लक्ष्य पूरा हो सके।
इसका मुख्य उद्देश्य यह है कि यह लोगों को उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में ध्यान और योग के महत्व को प्रकट करने में मदद करे। योग को एक प्राचीन अभ्यास के रूप में माना जाता है, जो किसी के जीवन की गुणवत्ता को सुधारने के लिए एक प्रभावी तरीका हो सकता है। दिन-प्रतिदिन के अभ्यास से, कोई व्यक्ति ध्यान से जुड़ सकता है और अपने पर्यावरण के साथ अधिक सामंजस्य बना सकता है।
इन शहरों में आयोजित होने जा रही योगशालाएं
अब तीसरे चरण में, इस योजना को 5 अक्टूबर 2023 से पंजाब के 15 शहरों, जैसे कि बरनाला, फरीदकोट, फहितगढ़ साहिब, फिरोजपुर, फाजिल्का, गुरदासपुर, कपूरथला, मानसा, मोगा, मुक्तसर साहिब, पठानकोट, रूपनगर, नवांशहर, तरनतारन, और मालेरकोटला में लागू किया जाएगा। ये सभी चरण संयुक्त रूप से पंजाब राज्य के सभी मुख्य शहरों और जिला कार्यालयों को कवर करेंगे।
मुफ्त होगी योग शिक्षा
पहले और दूसरे चरण में, प्रतिदिन 300 से अधिक कक्षाएँ आयोजित की जा रही हैं और 10,000 से अधिक नागरिक योग के अभियान में भाग ले रहे हैं। सीएम योगशाला के माध्यम से लोगों को उनकी पसंदीदा स्थानों जैसे कि पार्क और सार्वजनिक स्थलों पर मुफ्त योग शिक्षा दी जाएगी। यदि किसी व्यक्ति के पास योग कक्षा है और उसके पास कम से कम 25 लोगों का समूह है, तो पंजाब सरकार एक योग प्रशिक्षण प्रशिक्षक को उनके घर भेजेगी।
अगर कोई व्यक्ति चाहता है कि वह अपने आपको पंजीकृत करें, तो वह इस काम के लिए उनके द्वारा चुने गए व्यक्ति को पंजीकृत करवा सकते हैं। वे लोग जो इन कक्षाओं का लाभ उठाना चाहते हैं, वे टोल फ्री नंबर 7669400500 पर मिस्ड कॉल करके या सीएम के योगशाला पोर्टल cmdiyogsala.punjab.gov.in पर लॉगिन करके पंजीकरण कर सकते हैं। अगर किसी कारणवश नागरिक पंजीकरण करने में किसी को भी कोई कठिनाई आ रही है, तो वे राज्य सरकार के हेल्पलाइन नंबर 1100 पर संपर्क कर सकते हैं या cmdiyogsala@punjb.gov.in पर ईमेल भेज सकते हैं।
सीएम मान ने कही ये अहम बातें
मुख्यमंत्री ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि स्वस्थ शरीर और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग महत्वपूर्ण है। भगवंत मान ने बताया कि वे खुद हर दिन सुबह योग प्रैक्टिस करते हैं और उन्होंने सुझाव दिया कि सभी को अपने दैनिक जीवन में योग को एक अटूट हिस्सा बनाने की दिशा में विचार करना चाहिए।
भगवंत मान ने कहा कि सीएम योगशाला अभियान मानवों को योगाभ्यास के माध्यम से अच्छे स्वास्थ्य और स्वच्छता की सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। मुख्यमंत्री ने कहा कि समय की मांग है न केवल अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने की, बल्कि उन लोगों को भी तनावमुक्त करना है जो अपने जीवन में हर दिन कई चुनौतियों का सामना करते हैं।
